Gym na mazoezi
Mahali pa kukimbia, kuendesha baiskeli na kufanya mazoezi Addis Ababa: bustani za umma za bure kama Arada Park na Addis Sport Park, njia za kando ya mto, na gym za binafsi zenye ukadiriaji bora. Na jinsi ya kukabiliana na mwinuko.
Mita 2,350 juu
Siku zako za kwanza nenda taratibu: utaishiwa na pumzi haraka kuliko nyumbani.
Kunywa zaidi
Hewa ni kavu huku juu. Beba maji ya chupa unapokimbia.
Jua kali
Kuna baridi, lakini jua huunguza haraka kwenye mwinuko. Paka mafuta ya kuzuia jua na vaa kofia.
Toka mapema
Asubuhi kuna baridi, hewa ni safi zaidi na barabara ni tulivu.
Bustani na gym kwenye ramani
Gusa pini kuona mahali na maelekezo.
Bustani za kukimbia na kuendesha baiskeli
Bure, salama na zimejaa wenyeji wanaokimbia asubuhi.
Arada ParkBustani mpya ya michezo ya jiji karibu na Piassa: njia ya kukimbia ya km 5, gym na kumbi za ndani, katikati ya bustani za kijani.4.6 (107) · Google
Addis Sport ParkBustani mpya ya michezo ya umma huko Kazanchis, mashariki mwa Uwanja wa Meskel, yenye njia ya kukimbia ya mita 800, viwanja na maeneo ya mazoezi ya nje.4.6 (98) · Google
Njia za kando ya mtoNjia tambarare za lami kando ya mto kutoka Uwanja wa Meskel hadi Friendship Park, mbali na magari. Bora kwa kukimbia na kuendesha baiskeli.4.6 (1605) · Google
EntotoVilima vyenye misitu juu ya jiji, wanakofanyia mazoezi wanariadha maarufu wa Ethiopia. Miinuko migumu, hewa ya baridi na mandhari nzuri.4.4 (910) · Google
Bustani ya Mimea ya GulleleNjia tulivu za msituni kwenye vilima vya magharibi mwa jiji. Ada ndogo ya kuingia.4.4 (346) · Google
Gym za binafsi
Zenye ukadiriaji bora kwenye Google. Nyingi huuza pasi ya siku au uanachama wa mwezi.
Hoteli kubwa kama Hilton, Sheraton na Skylight zina gym na mabwawa ya kuogelea. Nyingi huwaruhusu wasio wageni wa hoteli kuingia kwa ada ya siku au uanachama wa mwezi: uliza mapokezi.
