Gimnasios y deporte
Dónde correr, montar en bici y entrenar en Adís: parques públicos gratuitos como Arada Park y Addis Sport Park, los caminos junto al río y los gimnasios privados mejor valorados. Y cómo llevar la altitud.
A 2350 m de altitud
Tómate con calma los primeros días: te quedarás sin aliento antes que en casa.
Bebe más
Aquí arriba el aire es seco. Lleva agua embotellada cuando salgas a correr.
Sol fuerte
Hace fresco, pero en altura el sol quema rápido. Ponte protector solar y una gorra.
Sal temprano
Las mañanas son frescas, el aire está más limpio y las calles están tranquilas.
Parques y gimnasios en el mapa
Toca un punto para ver el lugar y cómo llegar.
Parques para correr y montar en bici
Gratis, seguros y llenos de gente de aquí que sale a correr por la mañana.
Arada ParkEl nuevo parque deportivo de la ciudad, cerca de Piassa: una pista para correr de 5 km, un gimnasio y pabellones cubiertos, entre jardines verdes.4.6 (107) · Google
Addis Sport ParkUn nuevo parque deportivo público en Kazanchis, al este de la Plaza Meskel, con una pista de 800 m, canchas y zonas para entrenar al aire libre.4.6 (98) · Google
Caminos junto al ríoCaminos llanos y asfaltados a lo largo del río, de la Plaza Meskel a Friendship Park, lejos del tráfico. Ideales para correr y montar en bici.4.6 (1605) · Google
EntotoLas colinas boscosas sobre la ciudad, donde entrenan los famosos corredores de Etiopía. Subidas duras, aire fresco y vistas espectaculares.4.4 (910) · Google
Jardín Botánico de GulleleSenderos tranquilos por el bosque en las colinas del oeste de la ciudad. Entrada con una tarifa pequeña.4.4 (346) · Google
Gimnasios privados
Los mejor valorados en Google. La mayoría vende pase de un día o cuota mensual.
Los grandes hoteles como el Hilton, el Sheraton y el Skylight tienen gimnasio y piscina. Muchos dejan entrar a quienes no se alojan allí por una tarifa diaria o una cuota mensual: pregunta en recepción.