Fitnessstudios und Sport
Wo du in Addis Abeba laufen, Rad fahren und trainieren kannst: kostenlose öffentliche Parks wie Arada Park und Addis Sport Park, die Wege am Fluss und die bestbewerteten privaten Fitnessstudios. Und wie du mit der Höhe klarkommst.
Auf 2.350 m
Lass es in den ersten Tagen ruhig angehen: Du kommst schneller außer Atem als zu Hause.
Mehr trinken
Die Luft hier oben ist trocken. Nimm beim Laufen Wasser in Flaschen mit.
Starke Sonne
Es ist kühl, aber in der Höhe verbrennt die Sonne schnell. Trag Sonnencreme und eine Kappe.
Früh los
Morgens ist es kühl, die Luft ist sauberer und die Straßen sind ruhig.
Parks und Fitnessstudios auf der Karte
Tippe auf eine Nadel für den Ort und die Route.
Parks zum Laufen und Radfahren
Kostenlos, sicher und voller Einheimischer beim Morgenlauf.
Arada ParkDer neue Sportpark der Stadt nahe Piassa: eine 5 km lange Laufstrecke, ein Fitnessstudio und Hallen, inmitten grüner Gärten.4.6 (107) · Google
Addis Sport ParkEin neuer öffentlicher Sportpark in Kazanchis, östlich des Meskel-Platzes, mit einer 800-m-Bahn, Spielfeldern und Plätzen für Outdoor-Training.4.6 (98) · Google
Wege am FlussFlache, asphaltierte Wege am Fluss entlang vom Meskel-Platz bis zum Friendship Park, abseits des Verkehrs. Am besten zum Laufen und Radfahren.4.6 (1605) · Google
EntotoDie bewaldeten Hügel über der Stadt, wo Äthiopiens berühmte Läufer trainieren. Harte Anstiege, kühle Luft und tolle Ausblicke.4.4 (910) · Google
Botanischer Garten GulleleRuhige Waldwege auf den Hügeln im Westen der Stadt. Kleiner Eintritt.4.4 (346) · Google
Private Fitnessstudios
Die bestbewerteten auf Google. Die meisten bieten eine Tageskarte oder eine Monatsmitgliedschaft.
Große Hotels wie das Hilton, das Sheraton und das Skylight haben Fitnessräume und Pools. Viele lassen auch Nicht-Gäste gegen eine Tagesgebühr oder eine Monatsmitgliedschaft rein: Frag an der Rezeption.